برجاء الانتظار جاري تحويلكم ...

 
رأينا

الشعور بالغربة الروحية وعدم الثقة

الشعور بالغربة الروحية، أو حين يستشعر المرء غربته وسط الكثيرين، فإن هذا الشعور يخلق في النفس فراغا كبيرا بسبب تكرار المقارنة السلبية مع الآخرين، وبعده يأتي الشعور بالنقص.

شعور الإنسان بأن هناك ما ينقصه على الصعيد المادي أو العاطفي أو الاجتماعي سيشكل داخله ثغرة واسعة قد يبحث عن ملئها ببدائل سلبية أو غير مجدية.

ومن المشاعر السلبية التي يمر بها الإنسان كذلك الشعور بعدم الثقة في النفس، وعدم استشعار قيمة الذات، ما يجعله غير قادر على الإنجاز أو التواصل مع الآخرين.

ومن الطبيعي أن يمر الإنسان بهذه المشاعر أو بعضها لكن تختلف طرق التعامل معها، بحسب شخصية الفرد، ومحيطه الاجتماعي الذي يسهم في تشكيل طرق تفكيره وأساليب تفاعله مع الأمور، كما توجد مهارات للتعامل مع المشاعر السلبية يمكن تعلمها والقراءة عنها والتدريب عليها، حتى يستطيع التعامل معها وتجاوزها.

تغريد العلكمي

تغريد محمد العلكمي، كاتبة وصحفية وقاصة، بكالوريوس صحافة وإعلام - كلية الآداب والعلوم الإنسانية - جامعة جازان، عملت في صحيفة الوطن لمدة 8 سنوات، ومارست الكتابة الصحفية في عدد من الصحف، صدرت لها مجموعة قصصية بعنوان «شتاء آخر» عن نادي أبها الأدبي.

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى
إغلاق