برجاء الانتظار جاري تحويلكم ...

 
رأينا

لاعبو الدوري السعودي كثيرو السقوط وعُرضةٌ للإصابات!

من المهم جدًا أن يهتم المختصون بملف كرة القدم في السعودية للقوة الجسمانية والأطوال للاعبين، فالعالم شهد أساطير بكرة القدم قِصار القامة مثل: «مارادونا وبيليه وميسي» ولكن هؤلاء لا يتكررون إلا فيما ندر، ومع ذاك يهتمون بصحتهم وقوتهم الجسمانية، في حين أن لاعبي الدوري السعودي كثيرو السقوط في الملعب وعُرضةٌ للإصابات بسبب عدم الاهتمام بالتغذية والإعداد الجسماني.

كما على لاعب كرة القدم أن يحافظ على نفسه من خلال الحفاظ على تناول الوجبات في وقتها المحدد مع «روزنامة» طبية لمعرفة المفيد والضار من الطعام، فإن كان اللاعبُ قصيرَ القامة فالأحرى أن يمتلك قوة جسمانية كي يُعطي بالمستطيل الأخضر.

آراء سعودية

اَراء سعودية أول موقع محلى متخصص فى كتابة المقالات الصحفية يشارك ب اكثر من 62 كاتبآ و كاتبة سعودية .....

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى
إغلاق